ずっと

ご喜元いかがでしょうか


『アダルトチルドレンの誤解を解き 本来の『私』の愛と幸せ自由を手に入れる』


24時間カウンセリング  人生経験豊富なメンタルサポータ― 大山桃子です。




ず~と一人で 頑張ってきたんやね



ず~っと自分はアカンって思ってきたんやね



ず~っと 解ってほしかったんやね



ず~っと 一人で思いを抱えていたんやね


傷つきすぎて もう何も感じないようにしたんやね



心の中に 言いたいことが一杯なって



でも 辛抱して 辛抱してるうちに 苦しくなって



どうしたらいいかわからなくなって



そんな自分は アカンって思ったんやね。





アカン やっぱりアカン って




でも 本当は


『そうなん よかったね。』



とか



『そうなん こわかったね。』



とか



『そんなことがあったの一人で辛抱してたんや 気づいてあげれなくて



ごめんね』



とか



自分は ここにいていい



自分は 安心していい



成功してても 失敗しても いつも 愛されてるって



感じたかったんやね。




本当は 悲しかったんやね。




暗闇で 一人で 膝を抱えて 悲しい 辛い思いをしてたのに



誰も 気づいてくれないとおもったんやね。



だから そんな自分は 幸せになられへんって 思ったんやね。




辛かったね 苦しかったね






あなたは もう 幸せになってもいいよ。




私は 気づいているよ










1982年より
スピリチュアル研究
多くの人々の人生相談をボランティアで行う
2008年より
芦屋ヨガ善にてハタヨガを修得
2011年
NPO 法人セカンドライフネット心理カウンセラー養成科卒
同年カウンセリングワンダ設立









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カウンセリングコム 大山桃子





1982年より
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心の断捨離

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冷蔵庫の中身 全部把握していますか?


冷蔵庫で保存するときには



この食材は 今使わないから とりあえずしまっておこう



と その時思って 冷蔵庫に保存する



けど



何日もたって



『あれ?これなんやったっけ?』



って ことありますよね?




『思い』



って 冷凍 冷蔵に保存された食材みたいに



残ってる





ぎっしり詰まった冷蔵 冷凍庫・・・



本当に使うもの 使えるものはどれくらい?




たくさん たくさん 詰まった冷蔵庫



扉を開けても たくさん入ってるから



真っ暗



それでも 冷蔵庫は



中のものを冷やそうと 一生懸命冷やしたり



凍らせたり




本当に 必要な食材だけを冷やしている冷蔵庫と比べると



早い段階で こわれるかもしれないね。




じゃあ その冷蔵庫を長持ちさせるには




中のものを 一度出してみる



いらないものは処分する 捨てる


必要なものだけのこす



所謂 断捨離をする。




すると 冷蔵庫の中のものが スッキリして





扉を開いたときにも 明るく見えやすい



電気代も 必要以上に上がらない




冷蔵庫が あなたの心で



中の食材が あなたの『思い』だとしたら



どんな『思い』をしまいこみましたか?



もう忘れちゃったよね?




出して 見て 捨てる か 使わないと




必要な食材も入らない




冷蔵庫自体が 機能しなくなっちゃうかもしれませんね。





そろそろ 心の 断捨離 大掃除 しませんか?









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