チンピラに脅される

ご喜元いかがでしょうか



『アダルトチルドレンの誤解を解き 本来の『私』の愛と幸せ自由を手に入れる』



大山さんのメンタルサポート (アダルトチルドレンとしての)人生経験豊富な



マインドブロックバスター・メンタルサポーター大山桃子です。




安室ちゃん表紙のミーナに載った時の大山さん♡



*大山さんのツイッターはコチラ→https://twitter.com/ooyamamomoko*





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思考の中のチンピラ君






誰かが側に居て



何かについて



ずっと



恐がらせてくるのではなくて



思考の中でそれが起こってる



脅しに対して



自分『○○なったらどうしよう~』



自分『嫌や~』『それだけは絶対嫌や~』って言うと



その嫌がっている事柄を思考の中でしっかりと肌身離さず持ち歩き



それに対してエネルギーを与え続け




それが



祈りになり



望?になり



叶えられるという事が起こり。




自分『やっぱり・・・』という事になる。





自分『それだけは嫌なんです~それだけは勘弁してください』



という思考に対し



思考のチンピラ君は



『そうかそんなに嫌なんやな・・・よしよし』



と言って



事あるごとに それをネタにまた脅してくる。




という事が起って



脅される→恐がる→脅される→恐がる→叶えられる



自分『もうやめてくださいホンマにお願いします。泣 それだけはどうか勘弁してください』



チンピラ君『そうかそうか お前はこうなるのが一番嫌なんやな』



自分『そうなんです。それだけは絶対嫌なんです。泣』




チンピラ君『そうなったらどうする?』



自分『嫌~それだけは・・・』



という思考ストーリーのループにはまる。




自分『嫌や~恐い~泣』







ちょっと待って!





そうなったらどうなるのか?



そうなったら何がどうなりそうで恐いのか?



また



これは本当にそうなるのか?



本当にそうなったとしたらどうなるのか?




ストーリーの最後の結末まで一度行ってみてください。




『で?』



何が恐いの?






多くの場合は過去



『私』



の記憶のデーターによって浮上してくる恐怖



無価値な『私』



または死ぬことへの恐れ



↑これに繋がっています。




何が起こっているかというと



『今』 ここで起っているのではないという事



それは『思考』の中で起っていて



そう見えるという事



それは



ホンマなんか?



ちゃんと確認してくださいね。




チンピラ君が思考に登場したら



覚悟を決めてこう言いましょう。




自分『なってもいい』



チンピラ君『え???恐いで~?』



自分『恐いけどなってもいい』




要するに



チンピラ君はあなたの否定する事、拒否する事、嫌がってる事に対して



脅せるけど



『なってもいい』事に関しては



脅す事は出来ないのです。




またチンピラ君は悪者ではなくあなたの中にある恐れ



チンピラ『あなたはこれを怖がってますけど ホンマにいるん?』



という事を教えてくれる存在で



本当に必要かどうかを断捨離するチャンスを与えてくれる存在でもあるのです。



なにを信じて何を信じないのかは自由です。



ただ



そうじゃない事が起こっているとしたら



何が起こっているのか?



という視野をもつという選択が重要であると思います。



そのもう一つの視点は



オセロをひっくり返すような真逆の観点です。




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