どこ見て走ってんねん!

『本来の『私』の愛と幸せ自由を手に入れる』



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どこみて走ってんねん!って言うても思ってもアカン!




何でもかんでもありがとう!



何が起こってもありがとう!



と思いましょう。




なぜならそれは必要があって起こっているのだから・・・





でもな



車運転してるとしてやで



後ろからブーンって走って来てやで



ドン!ってオカマされて即『ありがと!』って話しちゃうで



(コラ~!どこ見て走ってんねん!ボケ!カス!どないしてくれんねん!



ホンマついてないわ~腹立つわ~)



っていう『思考』がでたり



実際にとっさに言うても別にええんやで



そんなもん



『ドン!』『ありがとう!』にイキナリはならんくてもええねん。



つかならんやろ。




(コラ~!どこ見て走ってんねん!ボケ!カス!どないしてくれんねん!



ホンマついてないわ~腹立つわ~)←これはスタート地点





(コラ~!どこ見て走ってんねん!ボケ!カス!どないしてくれんねん!



ホンマついてないわ~腹立つわ~)



その自分にまず



『そうやんな!そら思うわな!それでいいよOK!』







この後が重要



例えばこのストーリーの主人公にどんなタイトルがついてるか?やねん



『運が悪いひどい目に合うついてない私』って言うタイトルが付いてたとして



(コラ~!どこ見て走ってんねん!ボケ!カス!どないしてくれんねん!



ホンマついてないわ~腹立つわ~)



まず許可しこれを受け入れてあげる。




『OK!OK!それでいいよ』



でもこのタイトルが好きならそれでいいねんけど



そうじゃない場合は



『 もしも そうじゃないタイトルやったら?』



今の出来事に対しての意味付ストーリーはどんなんなん?



って聞いてあげる。




例えば



『運が良くてとても大切にされてついてる私』やとしたら?



どんなストーリーなんか?←この思考に巡らせるねん。




すぐにできひんかってもOK!やねん。



みんなイラちやからすぐNG出すけど



すぐにできひん自分にまずOK!だすんやで。




『そうやなそう思うよなそれでいいよ。』




十分受け入れたそのあとに







『で?そうじゃない事が起こってるとしたら?』って



自分に聞いてあげる事が重要。




これはもう練習あるのみやで



ポイントはできひんかっても許すこと





上手くいけへん人はここでまた『できひん自分を責める』が入るねん。





自分との対話(無意識の攻撃バージョン)



『なんでできひんねん!ぶつけられたらありがとうやろ!』



『またやってもうたゴメン』



『何回言うてもアカンやんけ!どうすんねん!』



『そうやなアカンな・・・』



『今度はできるんやろうな?!』



『うんやってみる』



『何回も何回も同じことばっかりいわせるなよ!』



『あ~~~!・・・もうええわ~~~!もう~~~せえへん!そんな言い方せんでもええやんか!



やろうとおもってがんばってるのに!そんなんばっかり言ううんやったら



もうせえへんからな~~~~~!もうしらんからな!』




*状態としては体がいう事を気かなくなりやる気はあるけど体がついてけえへん



かったり 生きるのしんどいというような状態に陥る*





自分との対話(許しバージョン)



『またやってもた』



『そうやな でもなそんな事もあるよ』



『そんなつもりじゃなかったんやけど』



『うんわかってるよ。しかもそればごく一部の事やし



それでもいいやん。また一緒にチャレンジしたらええやん』



『また失敗したらどうしよう』



『ええやん失敗しても大丈夫!ずっとそばに居てるしOKだしつづけたるやん』



『そう言ってくれてありがとう。チャレンジあるのみやな!』



『そうそう 泣いても怒ってもなんでもええやん全部大丈夫や!って』






*一旦は一時的にしっかり落ち込むけど戻るのが早い*





スピリチュアルや宇宙の法則や心のことをなんやかんや活用すると



嫌な事や苦しい事不安や大変な事が何も起こって来ないのではなく



何やかんや起こってもそれに対しての受け止め方が変わるという事が



起るのです。



一見嫌な事みたいな事が起こってももう一つの『意味付』を作り出す事が



できるので




例えば



穴に落ちたという状態は同じでも



『落ちた~もうあかんわ~』



の状態を『一旦しっかり味わう』事も知っているので



『あえて味わう』けどそれを『客観視する視点』もあり



その状況から『自分の為に自分がどうしてあげるのか?



という視点』があり。



そもそもの『私』という存在は『肉の塊』ではなく



意識というエネルギーが第一の主導権を握っているという事が



理解できるのです。






『私』への攻撃は『私』のみに留まらず『他者』への攻撃へと発展し



『私』への理解・受け入れ・許しは『私』のみに留まらず



『他者』への理解・受け入れ・許しにも発展するのです。



注*(誰かを許して受け入れ 仲良くしましょうっていう話ちゃうで)





重要なのはどんな『私』でも常に『私』の強い味方であるということです。






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